Prestando una mayor atención a la ovulación, el período de mayor fertilidad femenina, y a la serie de pequeños signos que se producen en el organismo al entrar en esta fase. También puedes calcularlo con la calculadora de ovulación.
Métodos para conocer cuando estás ovulando
- Tomar como referencia el día en el que va a comenzar tu menstruación y hacer una cuenta regresiva de 12 a 14 días, para obtener el punto exacto de ovulación.
- Prestar atención al flujo vaginal, el cual suele hacerse más claro y transparente, durante el período más fértil de la ovulación.
- Controlar la temperatura corporal, por medio de un termómetro basal (que se puede encontrar en cualquier farmacia). Ya que está demostrado que durante la ovulación, la temperatura suele aumentar entre 1 y 5 décimas.
